mxseba qui peux me donner un exemple tip top d une preparation physique d'un pilote de grand prix...sa prepa de la semaine par exemple ... et les heures de preparation par jour uniquement physique pas de motos
Raph_mx7 http://www.cyrildespres.com/home.htm Vas dans video day with Cyril despres part 2 Il ya un aperçu de sa prepa phisique jpense que sa doi etre du même style pour le mx
mxseba Raph_mx7 a écrit http://www.cyrildespres.com/home.htm Vas dans video day with Cyril despres part 2 Il ya un aperçu de sa prepa phisique jpense que sa doi etre du même style pour le mx merci c est cool de ta pars mais je voudrais trouver un entrainement bien specifique avec les heure de velo de footing natation .... sur la semaine ... merci d avance
MX_cobra_34 marc a écrit y'a quelqu'un sur le forum qui fais des stage pour ca.... qui est ce ? car je voudrais bien un petit programme phisique hivernal vue que je reviens de blessure..
