Sinon, un pote a moi qui n'avait jamais rouler en cross (mais roulait sans soucis en enduro) à été à rognée et à bien aimé
Rognée, si tu roules à ton rythme, il n'y a pas de difficulté (si ce n'est une montée, mais cela ne devrait pas poser de problème)... Après les difficultés viennent avec la vitesse que tu prend, les sauts que tu essaie.. Mais sinon "simplement" rouler à rognée, ce n'est pas un soucis!
Et la règle d'or sur un circuit, c'est de tenir sa ligne, ne t'en fait pas des avions de chasse qui te dépasseront, du moment que tu gardes ta ligne! (ne slalom surtout pas)