pour le lien,c'est tres facile,il suffit de faire un copier/coller.
Donc,ton lien tu lui fait un clik droit sur la gueule et tu clik ensuite sur "copier le raccourci" et ensuite quand tu veux le poster ici,tu poste comme d'habitude et tu met "coller".C'est aussi c*n!
Pour l'image,tu l'enregistre sur ton disque dur en faisant un clik droit dessus et en choisissant "enregistrer sous..." .Une fois que ton image est enregistrée sur ton disque dur,tu vas dans "paint"(le petit logiciel pour faire des dessins que tu dois tres certainement avoir),dans "paint" tu ouvres l'image que tu viens de prendre et tu remet "enregistrer sous..." mais cette fois,il faut que tu mette l'image au format ".JPEG" tu peux choisir ce format sous l'endroit ou il y a le nom de ton image.
Puis tu reviens poster ici et tu regardera il y a une case "rajouter un fichier" tu clik dessus,puis tu choisis le fichier tu le selectionne et tu met "envoyer".
Voila,j'espere que tu auras pigé,si tu bloque quelque part demande on t'aidera 
Mais souviens toi que pour poster une image il faut absolument qu'elle soit au format .JPEG
